share, Seth ~ El cuerpo de las creencias… II

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Seth ~ El cuerpo de las creencias… II

SESIÓN 629, 29 DE NOVIEMBRE DE I972 21.28 MIÉRCOLES

Vuestra sociedad no cuenta con un marco real adecuado para tratar con eficacia a personas como Augusto. (Ver texto relacionado anterior)

Un psicoanalista quizá consideraría que Augusto es un esquizofrénico y lo clasificaría con precisión, pero esa denominación básicamente no entraña ningún significado. 
 
Si el psicoanalista, después de un tiempo, lograra convencer a Augusto de que su estado actual se debe a cierto suceso específico inhibido en el pasado, y si el psicoanalista fuera un hombre intuitivo y comprensivo, quizás Augusto cambiaría sus creencias lo suficiente para que se efectuara algún tipo de «curación». 
 
Recordaría oportunamente un suceso de tales características y exhibiría las emociones esperadas cuando lo volviera a experimentar. 
 
Por desgracia, indefenso como estaba en su estado actual, sin Augusto Dos, quizá simplemente recurriría a su «alter ego» para demostrarle al bueno del médico que con él no se juega.

La cuestión era entonces ayudar a Augusto a afrontar las consecuencias del comportamiento de su otro ser, para que pudiera aceptarlo como una parte de su identidad entera.

Cuando Augusto Dos asumía el control del cuerpo, la composición química variaba considerablemente y presentaba diferencias significativas con respecto al estado hormonal normal de Augusto. 
Estos cambios en la composición química eran provocados por el cambio de creencias que ocurría, y no al revés.

Si se hubiera alterado químicamente a Augusto Dos “había vuelto” a la personalidad de Augusto Uno, pero el cambio habría sido artificial, transitorio y posiblemente bastante peligroso.

La medicación inhibiría químicamente las tendencias, pero el problema persistiría, y es muy posible que de ello surgieran tendencias abiertamente suicidas, o inclinaciones suicidas más ocultas que producirían daños a órganos vitales.

En ocasiones estos casos se tratan según otro marco de referencia con el que se consideraría que Augusto era poseído por una entidad independiente «maligna» cada vez que Augusto Dos asumía el poder. 
 
Repito que, si Augusto cambiara de algún modo sus creencias, es posible que incluso dentro de ese marco se efectuara “algún” tipo de curación. 
Pero, al mismo tiempo, los peligros y las dificultades convertirían a esa curación en algo relativamente imposible.

Si un sanador creyera que Augusto está poseído y lo convenciera de ese «hecho», sus creencias conjuntas quizá funcionarían durante un tiempo. 
 
El primer paso sería convencer a Augusto de que se encontraba bajo el dominio de una entidad malvada; el segundo, deshacerse del intruso. 
El problema es que, en este contexto, la estructura del ser se debilita aún más, ya que las características normalmente reprimidas de Augusto Dos se rechazarían para siempre. Augusto tendría que actuar continuamente como el «bueno», pero se sentiría vulnerable a cualquier otra invasión parecida de maldad. 
Se podrían producir los mismos resultados anteriores: un aumento de las tendencias suicidas u otro tipo de conducta autodestructiva.

Afortunadamente, la mente y el cuerpo humanos son mucho más flexibles, duraderos y creativos de lo que normalmente se cree. 
 
Muchos casos como los de Augusto nunca salen a la luz porque las personas implicadas se curan por sí mismas. 
 
A veces esto se logra cuando dicha persona elige pasar por una experiencia traumática (a menudo una parte de la personalidad planea este curso de acción deliberadamente, mientras que la otra cierra los ojos). 
 
Estos sucesos pueden parecer desastres o casi desastres, pero pueden movilizar suficientemente a la personalidad entera para su supervivencia. 
En un momento crítico de mucha tensión, la personalidad puede recomponerse de nuevo.

Estos episodios graves de recomposición “normalmente” no implican una larga enfermedad, aunque así puede ser, sino más bien accidentes graves. 
 La dificultad puede exteriorizarse como una costilla rota, por ejemplo, en vez de un yo roto, y a medida que el cuerpo se recompone tiene lugar la asimilación necesaria de creencias.

Los métodos empleados son muy diversos, pues cada individuo es único. 
 
En ocasiones se recurre a un método de curación que consiste en separar fragmentos de cada parte en conflicto de la personalidad para formar una estructura psicológica definida que pueda comunicarse con las otras dos, actuar como arbitro, y reconciliar las creencias opuestas.

Esto se realiza muchas veces sin que la personalidad principal se dé cuenta de lo que realmente “está” ocurriendo. 
 
De vez en cuando se utiliza la escritura automática o el tablero Ouija. 
Los dos son métodos para desvelar creencias conscientes invisibles, es decir, que se aceptan conscientemente en un momento dado, y que se rechazan deliberadamente en otro momento.

Si a una persona que emplea estos métodos se le dice que su escritura procede de un demonio o diablo, un espíritu maligno, esas creencias invisibles se entierran aún más hondo. Toda búsqueda en el interior de la mente se convierte en algo espantoso y peligroso, ya que podría conducir a otra «invasión».

Pues bien, dicha invasión es normalmente la aparición repentina de creencias previamente no aceptadas, muy conscientes pero invisibles, ocultas, que de pronto aparecen como ajenas. 
 
En muchos casos el concepto de posesión hace la situación aún más preocupante. 
 
Suele ser más fácil aceptar la idea de que la responsabilidad de estas ideas corresponde a otra entidad o ser. 
 
En todos los casos semejantes al de Augusto, se trata de un problema de creencias no asimiladas. 
 
En vez de adoptar este comportamiento relativamente drástico, dichas creencias pueden expresarse a través de diversas partes del cuerpo. 
 
Por desgracia, un sistema médico que “en gran medida”, trata los síntomas sólo anima al paciente a proyectar dichas creencias en nuevos órganos, por ejemplo, después de haber sacrificado otros órganos durante las operaciones.

Las soluciones residen en la mente consciente 
-no me cansaré de insistir en ello- 
y en esas creencias que aceptáis sobre la naturaleza de la realidad y, especialmente, sobre la naturaleza de vuestro ser.

Si bien el trabajo principal tiene que hacerlo la persona en cuestión, puede encontrar ayuda procedente de varias fuentes, tanto internas como externas. Cada dato recibido se interpretará como útil y se empleará, y será eficaz, a menos que vuestras creencias os induzcan a pensar, quizá, que todo el mundo está contra vosotros, o que es imposible ayudaros, o que no merecéis esa ayuda. 
Las ideas de este tipo pueden dificultar toda ayuda, pero instintivamente la buscaréis y la utilizaréis cuando sea posible.

SESIÓN 63O, II DE DICIEMBRE DE 1972 21.26 LUNES

Jane me comunicó inesperadamente que acababa de «recibir» el título de un libro que yo voy a escribir: A través de mis ojos. 
Se quedó muy sorprendida, y yo también. 
Al principio, dijo Jane, interpretó su información (¿de Seth?) como que yo escribiría un capítulo con ese título para uno de sus libros. 
Pero luego se dio cuenta en seguida de que se trataba de mi propia obra.

Se supone que debe expresar mi punto de vista sobre la experiencia de Seth, y cómo ha influido o modificado mis ideas sobre el arte, la vida, etc. Mientras Jane me contaba todo esto, anunció que Seth estaba llegando justo en ese momento, algo de lo más inusitado por lo que se refiere al proceder de nuestras sesiones regulares.

Bien, el libro debería titularse: «A través de mis ojos», y debería ser tuyo, para que trataras a tu manera muchas áreas importantes. Tienes facultades para escribir, como sabes.

Debería contener tu versión de nuestra experiencia conjunta: tu propia explicación filosófica de ello, las cuestiones que despierta en tu mente, tus observaciones sobre Ruburt como Jane y en nuestros estados de trance. En otras secciones del libro tendrías que explicar tus propias ideas acerca de la creatividad tal como tú la “sientes” dentro de ti, las diferencias y similitudes entre tu experiencia cuando pintas un cuadro a partir de la inspiración «habitual» y cuando en primer lugar percibes una impresión psíquica que desemboca en un cuadro. Deberías incluir algunas ilustraciones, desde un boceto hasta el cuadro final.

Reflexiona sobre la experimentación, y observa la naturaleza del color en la conciencia habitual y en la de los estados alterados. Presta atención al color en tus sueños, también. Deberías examinar tus propias ideas sobre las personas que pintas, y por qué, si sientes fascinación por los retratos, no sueles emplear modelos.

El libro puede incluir parte del material que te he dado sobre arte a través de diversos canales, y cómo lo has aplicado. Esta obra puede ir seguida de otra que incluya las sesiones que tienen que ver con el arte principalmente, pero también con otras áreas artísticas, tales como la naturaleza y el origen de las inspiraciones.

Te he facilitado un esquema que sé que puedes seguir. Además, debería resultarte divertido escribir el libro, y combinar tus capacidades para escribir y pintar. El título es bueno y el libro se venderá. Podrías lograr un contrato por adelantado, y escribirlo te va a servir también como incentivo para tu pintura.

Esto te va a hacer soslayar algunos de tus complejos referentes a la pintura, y te reportará una fuerza renovada para pintar espontáneamente. También lo considerarás una obra de valor, y harás lo propio con tu experiencia. Sé que el impulso por sí solo producirá furtiva y automáticamente unos cuadros excelentes, que querrás utilizar. No te diré de qué manera en particular esto incide en algunos de tus problemas ahora, o cuáles están implicados. Sugiero que hagas un resumen, un esquema, y unas cuantas páginas del inicio, digamos un capítulo más o menos.

Ahora haremos una pausa, y ésta es mi pequeña sorpresa para los dos.

Este libro será un buen anuncio del libro posterior que haré. Y, si incluyes lo que te he dicho en el libro que estoy haciendo ahora, los lectores empezarán ya a esperar con ganas tu libro.

Así que inclúyelo en Habla Seth III: La naturaleza de la realidad personal, ya que esto marca el nacimiento del libro en tu realidad personal.

Tuve varias cosas en mente esta noche. Algunas de las preguntas de Ruburt se contestarán en nuestro próximo capítulo, que empezará. Después os haré más comentarios de carácter personal.


El cuerpo de las creencias y las estructuras de poder de las creencias.
Extracto de Habla Seth III
A través de Jane Roberts


Pag. Anterior: Seth – El cuerpo de las creencias… I
http://www.trabajadoresdelaluz.com.ar/index.php?ndx=4469

Pag. Siguiente: Seth – La carne viva. I
http://www.trabajadoresdelaluz.com.ar/index.php?ndx=4471

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Equipoise: share, The City of Light, ▶ Anatomy Of The Meniscus,▶ Taekwondo Tornado Kick,▶ How to Workout,

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Saturday, October 3, 2020

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The City of Light in Ljubljana, Slovenia

Boyd Kraigher, August 4, 2018
www.stankovuniversallaw.com

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Dear George,
Life finally seems to have some decency after this energetic torture that lasted for two weeks and at the end thrust me in the dream state into the New City of Light Ljubljana, Slovenia.
First, let me thank you for all the energetic updates which I find extremely useful and helpful for me in order to calibrate my personal energetic experiences.
Since July 20th I feel like I am in a no-man-land or rather in between dimensions. Nothing of the old 3D world has any  importance anymore. Feel like my body is on an autopilot now. While I still have to work in order to support financially myself and the family, I am finding living in this world increasingly difficult.
The worst energetic experience in my life began to escalate on July the 26th and was peaking for almost a week when I finally got this dream as a reward. Enjoy it!
I felt that I was sitting on something like a rollercoaster. Soon I realised that this was a bus that was smoothly floating on an invisible track. Beside the driver I was the only passenger in this floating bus. We travelled at a speed of about 500 km/h at an altitude of about 200 m above the landscape.
On the right side I saw very modern looking skyscrapers. They seemed to be made mostly of glass. In between there were many connecting buildings and everything looked like being made of glass and emanated a nice warm feeling.
There were no construction sites, building equipment or unattended land. At first I was surprised to see such kind of a city, as I expected no highrise buildings but rather an architecture that is more attuned to nature in what was shown to me to be obviously the new city of light.
The bus turned left and we began to descend to the ground level still at a very high speed. I really enjoyed this fast and furious ride. I felt excitement but no gravitational force. It was smooth and fast. Then I saw the old part of the city of Ljubljana.  I know this part of the city – it is about 700 meters away from where I used to live. There was almost no traffic or people on the streets. Everything was clean and very well maintained. It almost looked like a 3D museum of what once used to be my native city of Ljubljana.
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The bus, number 17, then did a few last turns and stopped on a small station. We were 5 min earlier, so that the driver had a short break before continuing driving towards where I used to live. I only saw 3 or 4 other people on the station. The city seemed to be almost uninhabited and that is why the bus driver could skip many stops and drove as fast as he could. He was really enjoying himself and had a sense of pride being on time and specially being a bus driver.
The new, glass looking, crystal part of the city wasn’t built in a conventional way, but seemed as if it had been placed in one piece upon this area, which used to be a more industrial and less developed area of the old city of Ljubljana. I had an immediate knowing that this new modern quarter was now the new educational and hi-tech industrial centre of Slovenia and was thus an integral part of New Raetia.The new 5D city of Ljubljana is now ready to accept new, more evolved humans who will soon become part of the transgalactic human race.
A real surprise to me was the combination of super modern architecture with the old 3D city connected by an anti-gravity transport system. I didn’t see any power lines and definitely no mobile phone towers. No chemtrails. The sky was clean and fresh with blue-pink colour.
Today I feel much better thinking of the city of light – my homeland, which I had the privilege to visit and live there, while my physical body is still on an auto-pilot doing some meaningless work to earn some money to survive.
By the way, the sky bus was free. Looks like there is no monetary system at all in the new city of light. Everything is free. In case the people of today could truly understand what real freedom is?
Welcome to my city of light.
With love and light,
Boyd
P.S. Thank you George, I do realise that without you in the captain seat the future would not be so bright.
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Boyd Kraigher is a Slovene and lives currently in Australia and part-time in Thailand. He is a long-standing PAT member. It is remarkable that I told Boyd about two years ago that I see him coming back home to Slovenia to live and create in the city of light New Raetia.   

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Equipoise: share5_Arcturian Group Message,Barbell Exercises!, ▶ True Cause, ▶ Superficial Peroneal Nerve,

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Sunday, September 13, 2020

share5_Arcturian Group Message ,Barbell Exercises!, ▶ True Cause, ▶ Superficial Peroneal Nerve,

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 BikiniModelFitness just uploaded a video –

 
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Arcturian Group Message 
9/6/20
Onenessofall.com <Marilyn@onenessofall.com>
Sun 9/6/2020 8:43 AM
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SEPTEMBER 6, 2020
Dear readers, welcome to our message.
All is proceeding according to plan although it may not seem that way when observed with three dimensional eyes and through concepts about how a spiritually evolving universe should look.
Over eons of time, dark energies became deeply embedded allowing them to penetrate every aspect of life on earth. Generation after generation has been and still is being taught that duality and separation are the reality. These energies are gradually surfacing in order to be recognized for what they represent and eventually clear as people cease energetically feeding, maintaining, and sustaining them for this is all that holds them in place.
Most people are experiencing high levels of anxiety at this time. Do not resist these feelings in the false belief that as an awakened person you shouldn’t have these types of emotions. Simply acknowledge them, remember that they are always impersonal, and then move on. Worry and anxiety are not qualities of Source and therefore have no law to support them.
As you evolve, your energy changes and begins to vibrate at a higher frequency causing you to automatically be more sensitive to the energy of people, places, and things. This can result in experiencing emotions like fear, anger, anxiety, etc. that are not yours. Be alert not claim them as yours, but simply allow them to pass through and out with out giving them power.
We are aware of what most of you are feeling during these times and we say to you that all is proceeding according to plan. Do not get involved in the energy of outer appearances but rather stand back as an observer, not denying or trying to change, heal, and correct appearances but rather as a watcher watching from a place of detached awareness, conscious of the reality underlying all things.
Earth is a spiritual universe peopled with children of God and governed by Love. However, the majority are still hypnotized by appearances to the contrary. Try to remember always that everything you see, hear, taste, touch, and smell are concepts of a spiritual reality that is being translated by the hypnotized collective mind as being good or bad according to current duality and separation belief.
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When you find yourself reacting to some thing or some person in a negative way use the occasion to honestly examine your beliefs. Accumulated obsolete three dimensional beliefs often remain unknown and deeply hidden in consciousness until something occurs to activate and bring awareness to them. It is at this point that you simply and with no guilt or resistance, ask yourself; “What am I believing that is making me feel this way?”
There are no pairs of opposites in Reality, good appearances are just as illusory as the bad ones. Reality is spiritual but most have not yet attained a level of energetic resonance capable of aligning with higher resonating frequencies and so believes they do not exist. This is why a great deal of trust is necessary during these present times. Not a continuing trust in government, organized religion, friends, family, or the so called experts, but a trust in truth, that the reality is and always has been One omnipresent, omniscient, omnipotent Divine Consciousness manifesting ITself as all that is.
Since God/Divine Consciousness is all that is, IT is and always has been the only cause and therefore the only effect. Ponder this.
Awakening to truth does not mean you suddenly stop living your life. You are on earth at this time to evolve into enlightenment while in physical form, not to deny, hate, or try and avoid humanhood as some religions teach. The days of convents and monasteries with rigid rules and regulations regarding spirituality are long past. Mankind is ready to learn how to be in the world, but not of it.
Enlightenment simply means living each day from your highest attained level of awareness which then allows more truth to unfold. Do what needs to be done–go to work, cook dinner, wash dishes, mow the lawn, perform surgery, teach, repair cars or do absolutely nothing…but do it conscious of the fact that all activity is spiritual, with none being more spiritual than another. Yes, we realize that many activities have become perverted by human minds, but the reality is that activity is how individuals express the innate qualities of Source that lie within them.
There will always be some people you dislike which frequently comes as the result of some past life interaction having nothing to do with the present. Other times it is because certain individuals seem totally out of sync with your belief system. Do not judge yourself or them as bad or un-spiritual but rather bring to mind that no one is good or evil in and of themselves since God is the reality of every individual. Know that they are hypnotized and acting out from impersonal false beliefs based in duality and separation regarding themselves and others.
This does not mean you try to be best friends, or ignore what may be troublesome or hurtful actions on their part but rather means that after you remember the truth about them, you then take whatever human footsteps may be required. Being a loving and spiritually empowered person never means being another’s doormat, nor does it mean “walking on eggs” in order to keep a false sense of peace. Silently greet every person you meet as the Christ, and send Light to those far or near in the realization that they “know not what they do”.
The need for laws and jails will exist for awhile yet, but the collective is becoming increasingly aware that actions and solutions based in unconditional love serve to rehabilitate and heal better than force and aggression.
It is a powerful time to be on earth because the ascension process now taking place is allowing souls to heal and complete issues that they may have been carrying though lifetimes. Many wanted to come but were not permitted for some reason or another. Much is yet to come that will awaken increasingly more individuals and give credence to what we are saying.
Many are and more will yet suffer and even die during this process, but know that most are volunteers who lovingly chose to assist in awakening the people of earth. For some, their experiences were karmic completions chosen to be done publicly for others to see and learn from. For others it is a personal choice as to how they can best serve the ascension process, but all are helping in their way to bring universal consciousness out of the dark ages and into the Light.
Those in the higher dimensions are observing and sending high fives to all even as appearances on earth would testify to total failure. Know that things are not as they appear to be. All is proceeding according to plan. Rejoice even in the midst of dark events for these things reflect earth’s journey out of density and the processes bringing change.
Many continue to awaken out of the hypnotized sleep of erroneous belief in spite of continuing attempts by some to keep mankind locked in old energy. Remain alert and aligned with your intuition when you read channels, watch the news, or observe the actions of others for much of it is not what it seems to be.
Opening to higher levels of awareness is inevitable and cannot be avoided. Put off yes, but never avoided for every person is a Divine Being, an expression of God whether they like it or not. This is a fact that can never change regardless of how many lifetimes a person spends in denial.
Be at peace dear ones, rest in your heart, and meditate often. Meditation need not be the rigid structured process that most of you were taught when learning to meditate. These methods were and are necessary for those unable to relax or allow themselves to be silent without the help of structure. The purpose of meditation is nothing more than to reach a place of silent and secret alignment with the “still small voice” within. The process of getting there is what all the structured guidelines have been about.
Resting in “I and the father are one” can be done anyplace and at any time with eyes open or shut–a pause at your desk, a trip to the bathroom, stopping for a red light, sitting under a tree, walking down a busy street, or being at the bedside of someone who is ill. Every activity of daily living offers an opportunity to center, align with, and silently realize; “I am Divine Consciousness”. Eventually and without conscious effort, you begin to live meditation 24/7 and it becomes no longer something you do, but something you are.
Be not afraid dear ones, for you are exactly where you planned to be before incarnating. The planet is becoming increasingly filled with awakened souls who have chosen to assist in earth’s transition to a higher frequency. What you are witnessing is a world that is experiencing the strong and painful labor pains necessary for birthing a new world consciousness based in love and truth.
Allow the process dear ones. Allow the process and hold your Light in spite of any and all personal or global appearances for Light is the only reality.
We are the Arcturian Group
9/6/20
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Lemurie,share, Entendiendo la asertividad. II

Origen: share, Entendiendo la asertividad. II

share, Entendiendo la asertividad. II

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Entendiendo la asertividad. 
II

Cuándo no es conveniente ser asertivo: Contraindicaciones, limitaciones y malos entendidos.


Hay ocasiones en que la conducta asertiva puede resultar objetivamente contraindicada y/o socialmente inconveniente. En cada caso, el balance costo /beneficio y los intereses personales marcarán la pauta a seguir.


Ser asertivo implica una toma de decisión en la que el sujeto debe sopesar los pros y los contras, y resolver si se justifica o no, actuar asertivamente (ver la “Guía para organizar y pensar la conducta asertiva”, propuesta en el epílogo)


Este proceso de valoración es similar a cualquier estrategia de resolución de problemas o de afrontamiento, pero también implica una dimensión ética, es decir, una actuación racional guiada por la convicción personal de que estoy haciendo lo correcto.


Un estudiante de trece años prefirió denunciar por acoso sexual a uno de sus profesores, antes que guardar silencio, aún a sabiendas de que su lugar en el colegio corría peligro. Luego de una detallada investigación, el rector expidió una resolución por medio de la cual se retiraba al alumno del colegio por carecer de “espíritu conciliador y religioso”. La determinación no tomó por sorpresa al joven y a sus padres quienes estaban preparados para las posibles consecuencias: habían asumido los riesgos y estaban listos para enfrentarlos.


Por desgracia, los acontecimientos cotidianos no siempre permiten un espacio de reflexión, en el que de manera consciente y premeditada podamos anticiparnos a los hechos y desplegar estrategias rápidas y eficientes de respuesta. De todas maneras, cuando una persona incorpora la conducta asertiva a su repertorio y la ensaya suficientemente, la capacidad de defenderse se automatiza y ya no hay que “pensar tanto” antes de actuar. Nos volvemos más ágiles y sueltos a la hora de responder.


La habilidad de discriminación, de saber dónde y cuándo es recomendable ser asertivo, forma parte de todos los protocolos de habilidades sociales. Por ejemplo, decirle al presidente de la empresa en la que uno trabaja que tiene mal aliento, no solamente es imprudente sino estúpido. Nadie tiene un principio “moral” que diga: “Ninguno de mis semejantes deberá tener mal aliento”, por lo tanto es negociable. Los fanatismos son siempre perjudiciales, aunque estén disfrazados de asertividad.


De manera general, podemos señalar tres tipos de situaciones en las que no es recomendable ser asertivo.
Cuando la integridad física puede verse afectada.

En medios sociales, altamente violentos, en los que la vida ha dejado de ser un valor, es necesario reservar la asertividad sólo para momentos relevantes y específicos, cuando la integridad física no corra riesgos. Nadie con uso de razón se le ocurriría ser asertivo con alguien que le está apuntando con un arma: “Señor, quiero sentar una enérgica protesta por su conducta delictiva y que atenta contra mis derechos como ciudadano”.


Volvemos otra vez al balance y a las consideraciones sobre lo que es vital para el individuo y lo que no vale la pena. 

Existen casos en que el afectado decide que el riesgo es justificable por motivos ideológicos, religiosos o de otro tipo, y acepta ser asertivo, a pesar del costo.

Cuando se puede lastimar innecesariamente a una persona.

Si la asertividad puede lastimar a otra persona de manera innecesaria, la decisión debe revisarse. 

Las personas que derraman sinceridad ácida por los cuatro costados son insoportables: 
“No me gustan tus zapatos”, 
“No me gusta como hablas”, 
“Me aterran tus chistes”, 
“No comas así”, 
“Tienes caspa”, 
“Estás gorda”, 
en fin, el rosario de los que padecen de quisquillosidad crónica. La insensibilidad por el dolor ajeno no se compadece con la defensa de los derechos. Una paciente se ufanaba de haber sido asertiva con su empleada del servicio porque le había dicho que el vestido que ésta había comprado con esfuerzo y ahorro sostenido era horripilante.

La vida está llena de mentiras piadosas, bellas, tiernas y humanistas. Fromm sostenía que la pregunta sobre si el hombre es lobo o cordero, bueno o malo en esencia, carecía de sentido o estaba mal formulada, porque el problema no era de sustancia, sino de contradicción interna; una contradicción inherente al hombre que lo empuja a buscar soluciones. En sus palabras:


Si la esencia del hombre no es el bien ni el mal, el amor o el odio, sino una contradicción que exige la búsqueda de soluciones nuevas, entonces el hombre puede realmente resolver su dilema, ya de un modo regresivo o de un modo progresivo.


Es decir, podemos elegir, no estamos determinados biológicamente para asesinar ni hacer la guerra, no hay una tendencia que nos lleve inexorablemente a eliminar al otro, no al menos en el hombre que posee la capacidad de conocerse a sí mismo. Puedo elegir si voy a lastimar o no, soy responsable de mis actos, y ésa es la posición progresiva: dejar que las fuerzas humanas que viven en cada uno puedan desarrollarse.


Sastre, sostenía que creamos nuestra esencia en la medida que existimos. 

En realidad, todo asertivo es un existencialista en potencia, una persona “condenada a ser libre” y a ser dueño de sus propias acciones. 

Los psicólogos llamamos a esta percepción de control punto de control interno 
(“Yo soy el último juez de mi conducta”, 
“Yo organizo mi destino”, 
“Yo tengo el control de mi vida”), que en última instancia no es otra cosa que la puesta en práctica de la filosofía sartreana de libertad responsable. La sinceridad puede ser la más cruel de las virtudes, cuando se la priva de excepciones. En la segunda parte, profundizaré estos aspectos.

Cuando haya un costo social significativo.

Un punto que causa escozor entre los que comienzan a ensayar la conducta asertiva es el costo social. 

La sorpresa es mayúscula, porque la cantidad de “amigos” suele reducirse a la mitad. 
Tal como lo demuestran los estudios sobre la percepción social de la asertividad, a mucha gente le disgusta la honestidad directa, así sea empática y moderada.

Si una persona es muy dependiente de la aprobación y considera la adecuación social como un valor altamente deseable, la asertividad puede resultarle francamente desagradable, un exabrupto de mal gusto. Cuando alguien está en la tónica de hacer nuevos contactos y mejorar sus habilidades para vencer la soledad, es mejor poner la asertividad en remojo por unos días. No hablo de eliminarla (eso sería un atentado contra la salud mental) sino de subir el umbral de tolerancia para facilitar el contacto inicial con desconocidos. 

La mayoría de los asertivos tiene pocos, pero buenos amigos.

Los autores también hablan de una asertividad situacional, es decir, la posibilidad de que uno pueda ser asertivo en una situación determinada, pero no en otras. 

Por ejemplo, hay personas que pueden defender sus derechos adecuadamente en el trabajo, pero son incapaces de negarse a los pedidos irracionales de su esposa o esposo.

Otros pueden expresar sin dificultad enojo a desconocidos y amigos, pero mostrarse incapaces de enfrentar a ciertos miembros de la familia. 

Cada dominio de intercambio personal (conocidos, pareja, padres, extraños, figuras de autoridad o relaciones profesionales) constituye una dimensión especial donde la asertividad puede darse o no. 
No obstante, en nuestra experiencia, las personas tímidas, emocionalmente dependientes, represoras e introvertidas parecen estar caracterizadas por lo que podríamos llamar una personalidad inasertiva.

El poder de la asertividad: ¿Por qué es bueno ser asertivo?La asertividad fortalece el amor propio y la dignidad.

PARA EXIGIR respeto debo empezar por respetarme a mí mismo y reconocer aquello que me hace particularmente valioso, es decir: debo quererme y sentirme digno de amor. Precisamente, la dignidad personal es el reconocimiento de que somos merecedores de lo mejor. Así como nos sentimos amados e importantes cuando alguien nos defiende y nos cuida, de igual manera la autoestima sube como espuma cuando nos resistimos a ser sacrificados, utilizados o explotados.


Si acepto pasivamente la injusticia o la ofensa, estoy admitiendo en los hechos que merezco ser tratado indebidamente. Ésa es la razón por la cual los que tienen pocas habilidades sociales y carecen de asertividad sufren de depresión. Un paciente que sufría de ansiedad social y depresiones frecuentes llegó a una conclusión interesante, un insigth revelador, que no había procesado antes de manera categórica: “¡Si no me quiero yo, quién me va a querer!”. Muchos pacientes deprimidos mejoran ostensiblemente con el entrenamiento asertivo porque rompen el esquema de desamor al que inevitablemente llevan los comportamientos de sumisión.


Siguiendo a Savater, podemos decir que la dignidad humana implica, al menos, cuatro condiciones:


No ser un instrumento para otros fines distintos a los propios.


Ser autónomo en las propias decisiones.


Ser tratado de acuerdo con sus méritos y no con circunstancias aleatorias como raza, etnia, clase social o preferencia sexual, es decir, no ser discriminado por esas razones.


No ser abandonado, despreciado o rechazado afectivamente.


El punto a, es lo que Kant denominó el imperativo categórico o moral:


En todas sus acciones, no sólo las dirigidas a sí mismo, sino las dirigidas a los demás seres racionales, el hombre debe considerarse siempre al mismo tiempo como un fin.


Veamos un caso en el que se tuvieron en cuenta los cuatro postulados de la dignidad personal para que una paciente pudiera ser asertiva.


Gloria era una mujer de treinta y seis años, de origen salvadoreño, casada con un hombre dedicado a las finanzas. Su vida giraba alrededor de sus tres hijas y su marido. Era una mujer tímida, recatada, pero astuta e inteligente. Al llegar a la consulta estaba deprimida y una sensación de vaguedad e incompletad la acompañaba casi todo el tiempo. Por lo general, esta sensación fragmentada suele estar asociada a la imposibilidad de desarrollarse como personal: el “sentido de vida” del que habla Víctor Frankl. La impresión sentida de que algo nos falta.


Había una mortificación latente en Gloria que no había hecho consciente. Aunque su esposo la quería, la relación afectiva tenía una pata coja. Gloria sentía que su marido no la admiraba, la limitaba en unas cosas y la subestimaba en otras. En ocasiones, solía burlarse “amigablemente” de sus gestos, su acento salvadoreño y su etnia. El hombre era un “tomador de pelo” crónico y Gloria era uno de sus blancos preferidos, especialmente en público.


Cuando la ofensa tiene un carácter leve o sutil y está amparada bajo un supuesto sentido del humor, la mente termina acostumbrándose a los agravios. El autoengaño adopta distintas formas de justificación: “No es tan grave”, “Unas cosas por otras” o “Hay cosas peores”. Sin embargo, como dice el refrán, La procesión va por dentro. No podemos resignarnos a la descortesía de la persona que amamos, por más “delicada” y lúdica que sea, sobre todo si se repite sistemáticamente. La inasertividad y el silencio obsecuente de Gloria no hacían más que avalar la conducta agresiva y machista de su marido.


Durante la etapa inicial de la terapia, la introduje al tema de la asertividad, le di material relacionado con la importancia de defender y ejercer los derechos personales, y le propuse que revisáramos los cuatro aspectos que definen la dignidad humana, para ver si en su vida afectiva algunos de ellos no se cumplían. Al principio no le encontró mucho sentido porque quería respuestas prácticas y concretas, pero finalmente aceptó.


Mi hipótesis era que si Gloria lograba comprender racionalmente dónde se originaba su sentimiento de indignación, podría actuar de manera asertiva, sin culpa ni miedo. Mi experiencia como terapeuta es que si estamos convencidos hasta los huesos e integramos hasta la última célula del cuerpo en el debate, el comportamiento será mucho más efectivo.


Le expliqué que muchas veces, debido a miedos y creencias irracionales, terminamos acostumbrándonos a situaciones abiertamente desagradables e incómodas, y que la única manera de salir de este atolladero es ver las cosas como son, realista y descarnadamente.


T (Terapeuta): ¿Te sientes utilizada por tu esposo?


G (Gloria): Nunca había pensado en esos términos… No, no es un hombre aprovechado… Me siento mal hablando de esto, él es un buen hombre…


T:Nadie lo niega, la idea no es difamarlo sino ver cómo te sientes. Tú lo amas, y eso está bien. Quiero que pienses desde el amor…


G:A veces me siento mal en lo sexual… Él no se preocupa demasiado por mí… No es que me sienta como un objeto… Bueno, no un poco… Me gustaría que fuera más cariñoso durante la relación y que si yo no tengo deseos, pues que lo entienda… En ocasiones me obliga a hacerlo…


T:¿Crees que puedes ser autónoma en tus decisiones o te sientes impedida en algún sentido?


G:Me gustaría estudiar, pero con las niñas es difícil… Son muy pequeñas.


T:Ya van al colegio, ¿verdad? ¿Qué horario tienen?


G:De siete de la mañana a tres de la tarde.


T:¿Y en ese tiempo no podrías dedicarte a otras cosas de tu interés?


G:No, no tengo apoyo.


T:¿De quién necesitas apoyo?


G:De mi marido y de mi madre… Ella vigila siempre mi desempeño como mamá… Y él piensa que no es el momento, que quizás más adelante… Las niñas me necesitan… Incluso si quiero salir con una amiga, suele haber problemas… En ocasiones siento que mis cosas no son importantes… Pienso que mi esposo las subestima…


T:¿Crees que eres tratada de acuerdo con tus méritos o que existe algún tipo de discriminación hacia ti?


G:(Silencio))


T:¿Te la repito?


G:No, no… Pensaba… Algunos amigos nuestros… y también mi esposo, se burlan de mi nacionalidad… Yo sé que no lo hacen de malos, pero siempre me recuerdan que soy extranjera… Cada vez que pueden hacer algún comentario sobre lo subdesarrollado que es El Salvador o sobre lo horrible que es su comida típica, mi acento, en fin… No me siento respetada, me ofende que se burlen de mis orígenes… En especial mi marido…


T:¿Crees que has sido abandonada o descuidada en algún sentido?


G:Creo que sí… Sí… No me siento amada ni admirada… Es triste reconocerlo… Me duele…


T:Pienso que el ejercicio ha sido útil. No te sientes tratada dignamente, ése es tu malestar. En las cuatro preguntas que te formulé hubo “peros”, insatisfacciones, aflicción, te dolían las respuestas que dabas porque te mostraban una realidad que no querías ver. No hace falta que nos golpeen físicamente para que nos lastimen.


De todas maneras, pienso que tu esposo te quiere y que solamente hay que enseñarle a relacionarse de una forma más constructiva y respetuosa contigo. Tú puedes hacerlo, si eres asertiva.


Gloria tomó conciencia de que su dignidad personal estaba siendo vulnerada. La reflexión racional le dio más seguridad a la hora de actuar y le permitió justificar el cambio que deseaba. En otras palabras, legitimó su sentimiento y se autorizó a sí misma a ser asertiva. En muy poco tiempo, no sólo logró que su marido y su madre la tomaran más en serio, sino que comenzó a revalidar su bachillerato para ingresar en la universidad.


Podría argumentarse que Gloria debería haber hecho caso omiso a las burlas y opiniones de los demás, esposo y mamá incluidos. Pero ésta es una posición artificial y alejada de la realidad. Nos guste o no, somos seres “yoicos”: tenemos una identidad que defender si no queremos perder la cordura. Gloria no era una mujer quisquillosa, hipersensible o paranoica, sólo se trataba de alguien que quería poner límites razonables y ejercer sus derechos.


La influencia orientalista poco seria ha estigmatizado al “yo”, como si el “sí mismo” fuera una mala palabra.


Muchos fanáticos de la Nueva Era, no muy bien informados, suponen que defender la condición humana y autoafirmarse en la asertividad es alimentar el ego. Incluso para muchas de estas personas, la autoestima, y cualquier otro “auto”, son sospechosos de narcisismo. Es un error enorme.


No somos bancos de niebla a la deriva, aunque podemos jugar a serlo si es necesario. El asunto no consiste en apagar nuestros impulsos naturales en aras de una tolerancia mal entendida, sino en saber cuándo se justifica encenderse (sin incendiarse) y comportarnos de manera sostenida y valiente. Ni siquiera el mal entendido “conformismo budista” escapa a este principio. En su sabiduría, el Dalai Lama dice:


En todo lo anterior no he querido de ninguna manera dar por supuesto que no haya ocasiones en las que sea apropiado responder ante los demás tomando fuertes medidas. Practicar la paciencia en el sentido que he procurado describir tampoco significa aceptar todo lo que los demás quieran hacernos y ceder a sus deseos sin más.


La resistencia paciente del budista no es pasividad sino una estrategia para que los pensamientos y emociones negativas no se apoderen de la mente y alteren el comportamiento. La asertividad, además de proteger nuestro amor propio, nos permite modular la violencia interior, para acceder a la dignidad de una manera inteligente.


Extracto de: CUESTIÓN DE DIGNIDAD

Aprenda a decir NO y gane autoestima siendo asertivo.
Autor: Walter Riso

ANTERIOR Varios/Otros – Entendiendo la asertividad. I

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share, Entendiendo la asertividad. I

Origen: share, Entendiendo la asertividad. I

share, Entendiendo la asertividad. I

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Entendiendo la asertividad. I

¿Qué significa ser asertivo? Ni sumisión ni agresión: Asertividad.


DECIMOS QUE UNA persona es asertiva cuando es capaz de ejercer y/o defender sus derechos personales, como por ejemplo, decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como hace el sumiso, y sin manipular ni violar los derechos de los demás, como hace el agresivo.


Entre el extremo nocivo de los que piensan que el fin justifica los medios y la queja plañidera de los que son incapaces de manifestar sus sentimientos y pensamientos, está la opción de la asertividad: una forma de moderación enfática, similar al camino del medio que promulgaron Buda y Aristóteles, en el que se integra constructivamente la tenacidad de quienes pretenden alcanzar sus metas con la disposición a respetar y autorrespetarse. Veamos algunos ejemplos.
Un caso de sumisión

Mauricio es psicólogo clínico y tiene serios problemas con el manejo de sus pacientes. Muchos de ellos no vienen a las citas, llegan tarde o simplemente no pagan. Su secretaria colabora bastante en el caos administrativo ya que es bastante desordenada y poco eficiente. Mauricio teme el rechazo de la gente y en especial quedar mal con sus pacientes. Las deudas son enormes, y aún queriendo hacer algo al respecto, no hace nada. No sólo está inmovilizado, sino que, inexplicablemente, se muestra “comprensivo” con los clientes deudores. En su interior hay un volcán próximo a estallar, hay violencia acumulada. Es probable que el algún momento de ira, algunos de sus pacientes salgan psicológicamente lastimados. El comportamiento de Mauricio puede considerarse como no asertivo (sumiso).


Las personas no asertivas piensan, sienten y actúan de una manera particularmente débil a la hora de ejercer o defender sus derechos. Los pensamientos típicos que las caracterizan pueden resumirse así:


“Los derechos de los demás son más importantes que los míos”.


“No debo herir los sentimientos de los demás ni ofenderlos, aunque yo tenga razón y me perjudique”.


“Si expreso mis opiniones seré criticado o rechazado”.


“No sé qué decir ni cómo decirlo. No soy hábil para expresar mis emociones”.


Como veremos más adelante, los individuos sumisos suelen mostrar miedo y ansiedad, rabia contenida, culpa real o anticipada, sentimientos de minusvalía y depresión. La conducta externa es opacada, poco expresiva, con bloqueos frecuentes, repleta de circunloquios, postergaciones y rodeos de todo tipo. Incluso pueden actuar de una manera diametralmente opuesta a sus convicciones e intereses con tal de no contrariar a los otros. Su comportamiento hace que la gente aprovechada no los respete.


Es importante destacar que la mayoría de las personas tiene algo de inasertivo. No es necesario cumplir cada uno de los criterios técnicos señalados o estar en el extremo del servilismo para que la dignidad esté fallando.



Un caso de agresividad


Lina es una médica famosa por su antipatía. No sólo regaña a las angustiadas mamás por sus “ilógicas” preocupaciones frente a la salud de sus hijos, sino que incluso amonesta a los pequeños que van a su consultorio. Sonríe poco, es seca, habla fuerte y su tono de voz es áspero. Cuando está discutiendo con alguien, abre los ojos de manera amenazante, manotea, pierde fácilmente el control y no mide sus palabras. Los colegas reconocen que es una buena profesional, pero le temen a sus reacciones agresivas. Ella piensa que los más fuertes deben imponerse a los más débiles y que la gente torpe merece ser castigada. Su premisa es demoledora: “Yo soy más importante que tú: lo que piensas y sientas, no me interesa”.


Lina es una mujer agresiva, acaba de cumplir cuarenta y dos años, está casada y tiene tres hijos varones. La creencia que rige su comportamiento es que sus derechos son más importantes que los derechos de otras personas. Su comportamiento infunde temor, pero no respeto.



Un caso de asertividad


Marta ha sido víctima de una suegra entrometida durante más de cuatro años. Su marido es el menor de ocho hermanos, el único varón y el consentido de su madre. Cuando supo que se iba a casar, la señora lloró semanas enteras y odió profundamente a su futura nuera. No obstante, con el correr del tiempo aprendió a soportarla como a un mal necesario. Después de que se casaron, la suegra de Marta comenzó a vigilar de cerca los intereses de su hijo y a dirigir personalmente los quehaceres de la casa, las comidas, el arreglo de la ropa, la decoración, las vacaciones, en fin, casi todo tenía que ver con ella.


Marta decidió pedir ayuda profesional, y luego de unas semanas entendió que si quería mantener su matrimonio a salvo, debía ser asertiva con su madre política. Pese a los arrebatos de ira, las pataletas y las quejas de la indignada señora, Marta fue capaz de expresar sus sentimientos sin ser agresiva ni sumisa, sino asertiva.


En una de las tantas intromisiones, Marta le expresó lo siguiente, en tono firme, pero cortés: “Mire, voy a decirle algo que está molestándome desde hace tiempo y quizá por miedo o respeto he evitado decirle. Entiendo que sus intenciones son buenas y lo que usted quiere en realidad es cuidar y proteger a su hijo. Mi casa es su casa y tiene las puertas abiertas, yo la aprecio y siempre será bienvenida, pero quiero que tenga presente que algunos de sus comportamientos me incomodan porque me siento invadida en mi espacio y mi privacidad. Mi marido y yo necesitamos más intimidad y tomar nuestras propias decisiones. Le aseguro que nunca voy a lastimar a su hijo intencionalmente, confíe en mí”.


La señora reaccionó como lo hace cualquier persona no acostumbrada a la asertividad: se sintió profundamente ofendida y se alejó indignada. Sólo al cabo de unos meses aceptó ser más discreta y no meterse tanto en la relación de su hijo.


Marta actuó asertivamente. Y aunque posiblemente no lo dijo a la perfección, ya que se puso roja y tartamudeó un poco, logró su cometido: poner a la suegra en el lugar que le correspondía, lejos de su hogar. No fue sumisa porque peleó contra el miedo y dijo lo que pensaba, es decir, defendió su derecho a la intimidad. No fue agresiva porque no insultó a su suegra, no le faltó el respeto e incluso hizo énfasis en que la quería. Marta fue digna, pese al costo y a la manipulación familiar.



Un caso de asertividad en el que la meta es sentar un precedente.


Aunque Marta logró modificar la conducta de su oponente, la asertividad no siempre alcanza este objetivo. Hay ocasiones en que es imposible producir un cambio en el entorno. En tales casos el comportamiento asertivo se dirige a la emoción y no al problema, es decir, a regulara el estado emocional mediante la expresión honesta de lo que nos está haciendo sentir mal. En muchas circunstancias expiar, decir, manifestar, sacar la vieja información y “derramar” lo que nos mortifica puede ser tan sano y recomendable como modificar el ambiente externo.


Los datos disponibles en psicología de la salud son contundentes al demostrar que la expresión del sentimiento de insatisfacción o de ira es beneficiosa, tanto para la autoestima como para el organismo. La conducta asertiva no necesariamente debe generar un cambio en los demás, aunque a veces lo logra. Hay que tener en cuenta que la expresión de la propia emoción es importante en sí misma.


Recuerdo el caso de una joven preadolescente, a quien la mamá, luego de haberle dado permiso para ir al cine, se retractó y dijo que no podía ir. La muchacha, que tenía una cita “amorosa” de carácter impostergable, no demoró en pedir explicaciones por el cambio de parecer de su madre. Después de un intercambio prolongado de opiniones y requerimientos de parte y parte, la conclusión maternal fue categórica: “¡No, porque no, y punto!”.


Ante semejante posición y viendo la imposibilidad de asistir a su cita, la joven se retiró indignada a su cuarto. Al cabo de unos minutos, regresó con una carta que acababa de escribir y la leyó en voz alta. Ésta decía:


“Mira, mamá, yo soy menor de edad y tú tienes el control pero eso no significa que todo lo que tú digas esté bien, porque después de todo, aunque no lo creas, eres humana y puedes equivocarte. No acepto un: “¡No, porque no, y punto!”. Y a pesar de que no vaya al cine, quiero que sepas que no estoy de acuerdo con la manera impositiva en que haces las cosas. Quiero dejar constancia de la injusticia que se está cometiendo conmigo en esta casa. Y también quiero dejar en claro, que aunque tengas el derecho a cambiar de opinión, yo tengo el derecho a que se me den explicaciones razonables y a discrepar. Dialogar es mejor que imponer. Me quedo sin salir, pero no me gusta lo que ocurrió”.


Cuando terminó su discurso, le entregó una copia de la misiva a su madre, una al papá y otra al hermano menor que apenas sabía leer. Después agregó: “Ya me siento mejor”, y se retiró a sus “aposentos” con cara de misión cumplida. La señora, desconcertada y sin saber qué hacer, decidió pedir ayuda. Cuando llegó a mi consultorio expresó así su motivo de consulta: “Quiero que vea a mi hija, doctor… Se me está yendo de las manos, está cada vez más grosera y maleducada… No sé qué voy a hacer…”. Ambas fueron mis pacientes.


Repito: Dejar constancia de la divergencia y expresar un sentimiento de inconformidad, aunque no genere un cambio inmediato en el ambiente, es un procedimiento que fortalece la autoestima y evita la acumulación de basura en la memoria.


Es mejor decirlo “aquí y ahora”, que tratar de sacarlo después cuando el problema ya echó raíces en el disco duro.



La asertividad debe calibrarse


Muchas de las personas que intentan pasar de la sumisión a la asertividad se pasan de revoluciones y caen en la agresividad. No obstante, el mecanismo pendular sumisión /agresión va acomodándose hasta encontrar un equilibrio funcional y saludable. Mientras ello ocurre, hay que estar atento.


Sofía estaba casada con un hombre que la maltrataba psicológicamente. Su motivo de consulta era claro y específico: “Quiero hacerme respetar… Me siento muy mal conmigo misma… Cuando él me insulta o me hace a un lado, me quedo callada como si yo mereciera el castigo… No sé defenderme y además creo que le tengo miedo… Me cansé de agachar la cabeza… Quiero hacer algo al respecto…”. Sofía había dado el primer paso.


Cuando le expliqué los principios de la asertividad y lo que perseguía el tratamiento, los ojos le brillaron: “¡Eso es lo que necesito!”. Le di a leer un folleto y le dije que tendríamos unas citas previas de evaluación para profundizar sobre otros aspectos de su vida. A la semana siguiente regresó con una gran novedad: “Doctor, esta técnica es maravillosa. El sábado por la noche llegamos de una fiesta y él empezó a agredirme verbalmente como hace siempre. Yo, de inmediato, me acordé de lo que usted me había dicho sobre la defensa de mis derechos. Entonces tomé un portarretratos y se lo tiré directo a la cabeza… Él se asustó tanto que no hizo nada… Le corté un poco la frente… Pero se lo merecía… ¡Y todo gracias a usted, doctor!”. Me sentí como un boina verde asesorando a un futuro mercenario. Ella estaba eufórica y no hacía más que disfrutar de su “gran momento de asertividad”.


A Sofía le ocurrió lo que a muchas personas oprimidas: la acumulación tóxica hizo explosión. El entrenamiento asertivo había servido de detonante y yo de excusa. Después de una larga sesión pedagógica, ella volvió a la realidad: “Usted no fue asertiva, fue agresiva. El objetivo de la asertividad no es lastimar a otro sino defenderse y autoafirmarse, sentar precedentes de inconformidad e intentar modificar un comportamiento que viola nuestro territorio. Pero, a veces, por más asertividad que usemos, es imposible producir un cambio significativo en la otra persona. En estos casos es mejor recurrir a otras alternativas. Por ejemplo, si alguien pretende abusar sexualmente de usted, la asertividad no le serviría de nada. No está diseñada para la violencia física, aunque puede ayudar. Frente al supuesto violador, el karate o la defensa personal sería sin duda una mejor opción que la expresión honesta de sentimientos.


Pero usted agredió físicamente a una persona que sólo la agredía verbalmente, eso hizo que su posición perdiera fuerza y autoridad moral”.


Su réplica no tardó en llegar: “¿Y qué propone usted? ¿Debería haberme quedado quieta y dejar que me insultara como siempre?”. Le respondí que evidentemente no: “De ninguna manera. Usted puede ser enfática, expresar su ira de una forma adecuada y decir que no está dispuesta a seguir soportando ese trato.


Independiente de la respuesta de su marido, usted habrá expresado y dicho lo que sentía con pundonor”.


Sofía estaba decepcionada de su terapeuta: “¡Valiente gracia! ¿Y de qué me sirve eso? ¿Usted cree que mi solución es quedarme ahí como si nada?”. Entonces le respondí: “Usted lo ha dicho. Hay veces en que la vida nos pone entre la espada y la pared y nos obliga a tomar una decisión crucial. Usted está en ese punto de la encrucijada. La asertividad le permite abrir la válvula de presión para que ejerza el derecho a la oposición, pero si su marido continúa con su conducta y se niega a respetarla, puede hacer uso del derecho a irse, que es mucho más concluyente que el derecho a réplica. La asertividad le permite agotar posibilidades, a la vez que la convierte en participante activa y no pasiva de la situación. Puede partirle un palo en la cabeza o encerrarlo en un armario, pero su liberación debe comenzar por lo psicológico. Usted no debe destruir a su marido, sino al miedo que le impide actuar”. Finalmente Sofía se separó. La asertividad le permitió abrir el camino que va de adentro hacia fuera.


En otro caso, un joven profesor y abogado, se sentía agredido por sus estudiantes, que se reían a sus espaldas, no le prestaban atención en clase y le mandaban notas burlándose de su vestimenta, el cabello y la estatura.


Algunos de ellos le hacían preguntas jactanciosas y otros simplemente lo ignoraban. Tres veces por semana su adrenalina llegaba al techo y su autoestima al subsuelo. Había comenzado a tener alteraciones del sueño, ansiedad flotante, dolores musculares e irritabilidad manifiesta.


Cuando mi paciente descubrió la herramienta de la asertividad, sintió un gran alivio: “No soy el único, al fin podré defenderme”. Dos semanas después llegó a la consulta con paso firme y seguro. Se veía más alto y su barbilla apuntaba al techo, su porte era arrogante, como los abogados que pertenecen a bufetes importantes. Entonces dijo con orgullo: “¡La mayoría suspendió el examen!”.


No niego que a veces la venganza pueda hacernos cosquillas y provocar en nosotros una risita malévola involuntaria, pero como ya dije, la asertividad no pretende hacer una apología de la violencia. El autorrespeto no se logra destruyendo a los que nos molestan, sino desenmascarándolos con valentía. Y como vimos en el caso de Sofía, si la asertividad no fuera suficiente, siempre está la alternativa de la renuncia digna y valiente. En la tercera parte, retomaré el tema del coraje.


El joven abogado, a medida que avanzó en su tratamiento, logró calibrar y reajustar las fluctuaciones de la asertividad hasta encontrar su propio estilo personal. Finalmente, no sin esfuerzo, pudo sobrevivir al grupo.


La asertividad es una herramienta de la comunicación que facilita la expresión de emociones y pensamientos, pero no es un arma destructiva como la utilizan los agresivos. Está diseñada para defenderse inteligentemente.


Cuando la ponemos al servicio de fines nobles, la asertividad no sólo se convierte en un instrumento de salvaguardia personal, sino que nos dignifica.


Extracto de: CUESTIÓN DE DIGNIDAD

Aprenda a decir NO y gane autoestima siendo asertivo.
Autor: Walter Riso

ANTERIOR Varios/Otros – El yo se niega a rendir pleitesía y se rebela.

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El Ser UNO – A: 189-un individuo que se dice sanador, El Ser Uno V, La Ciudad de Cristal, Libro 5,

Origen: El Ser UNO – A: 189-un individuo que se dice sanador, El Ser Uno V , La Ciudad de Cristal, Libro 5,

lunes, 10 de agosto de 2015

189-un individuo que se dice sanador, El Ser Uno V , La Ciudad de Cristal, Libro 5,

s
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Lo que destruye 

al ser 
Humano,
es su incapacidad para
Amar y respetar
a toda vida,
que a su alrededor ,
palpita… E.L.

Sharing:

…Cuanto mejor
comprenda el hombre a su semejante, tanto más fácil le será perdonarlo, e incluso, amarlo….

* * *

El Ser Uno V 
 La Ciudad de Cristal
Libro 5

El SER UNO 

El Ser Uno

* * *
Sin Conocimiento,  no vivo
Sin entendimiento,  no existo
sin amor incondicional,  no Soy
 

* * *

Without knowledge, I do not live
Without understanding, I do not exist
without unconditional love, I am not.

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Continuacion:

…Es imposible para el universo trabajar con sus cristales cósmicos a través de un individuo que se dice sanador y que sus cristales interiores son densos, oscuros, adictos, viciosos, desequilibrados, desarmoniosos etc.
–continuó elhermano Interano-
No es el cristal el que curará, es la energía-
pensamiento universal, que pasará a través del cristal del sanador, curando y encajando los
Nimeos-energía.

Los cristales estarán ayudando, y, reforzando el trabajo del sanador. 

El verdadero sanador y catalizador, no necesita de estos medios, él trabajará a
través de sus cristales-pensamientos, los cuales irán directamente a la zona
afectada, sin necesitar el pasar por cristales externos. 

Las técnicas que han sido creadas por el hombre, en diferentes lugares del orbe, son medios creados por individuos que creen que al hacerlo de esa forma, obtendrán mejores
resultados. 

Son muletas que los sanadores externos han inventado, para hacer que sus curaciones tengan una mejor exhibición de sus poderes curativos.

Las técnicas antiguas, necesitaban de ciertas formas, palabras y métodos, porque el hombre de esa época, no estaba preparado para realizar su alquimia interna
–dijo la hermana Interana-
Hoy en día es diferente, el ser humano ya sabe que su alquimia interior es la base principal para los cambios externos, y, además, por la aceleración del tiempo y la rapidez en que la energía se mueve, ya no pueden estar perdiendo su capacidad con técnicas y demoras obsoletas. 

Muchos años atrás el ser-humano empezó a entender que podía a través de su
voluntad y creencia, realizar muchos cambios importantes en su vida, y en la de los demás. 

Así que se embarcó en la realización espiritual, creando mil maneras de hacerlas efectivas
–continuó el hermano Interano-
Aquí nacieron las enseñanzas, los métodos que cada escuela transmitía y los seres repetían
lo aprendido, porque eso les daba seguridad y fe en lo que estaban haciendo.

Hoy por Hoy, deben comprender
–continuó el hermano Elohim–
que son las energías-pensamientos los que verdaderamente van a realizar los cambios, no
son las palabras, técnicas, rezos y más que siempre usaron exteriormente. 

Es el Deseo-Creador el propiciador principal,
de la transformación y transmutación de los Nimeos-energía. 

El conocimiento es también la base de la
sabiduría. 

Si ustedes tienen el conocimiento que ellos existen y tienen el alma vibrando en la misma
frecuencia, vibración, ritmo y colores del pensamiento universal, entonces simplemente
ordenarán a los Nimeos-energía que se
coloquen y encajen en el lugar que les corresponde y ellos lo harán
inmediatamente.

De esta manera eliminarán métodos y técnicas que ya se encuentran viejas y obsoletas.

Lo que les estamos explicando no es fácil, mágico ni milagroso, es real siempre y cuando el sanador y catalizador se alinee con el universo y con las dimensiones elevadas. 

Este alineamiento de pensamiento hará que la curación se extraiga de esas excelsas
dimensiones, queremos decir que la cura se
obtendrá porque se le está infundiendo al ser que lo necesita Nimeos-energía
de elevada condición.

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Esto continuará mañana…
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↑↑↑↑↑↑
3. El Ser Uno es un libro de autoconocimiento. Deberá ser leído en orden: sería inútil que lo leyeran desordenadamente, pues no daría el resultado esperado. Su lectura irá abriendo y conectando los circuitos cerebrales del conocimiento, entendimiento y amor.
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Repasenlo… estudienlo…  meditenlo…
dejen ir las viejas…ideas, y enseñanzas…
estudien las nuevas. 
El ser UNO
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¿Qué es el amor incondicional y por qué es tan elusivo para muchos?  Es un amor que no juzga, defiende o distingue entre ningún ser viviente que entre a su vecindad. Es un amor que abarca toda la creación pues emana del corazón del Dios Padre Madre, de la Fuente de la Creación, de aquello que ha creado la materia y la ha colocado en la materia oscura del Universo expandiente.
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El amor incondicional está más allá de la comprensión de la pequeña mente que empaqueta y divide, califica y categoriza.  El amor incondicional es el amor que supera cualquier entendimiento y sencillamente es, en sí mismo, puro, íntegro y impecable.  Es la esencia de su Yo Superior.  Es la verdadera esencia de sí mismos, despojada de todo lo que no es el Yo.
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“Te amo, incondicionalmente, y enciendo el Fuego Violeta en la emanación que estás enviando a mí. Bendigo que tú también, encuentres la paz que estoy ganando dentro de la nueva y expandida versión de mi Ser”.
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Muchos están comenzando a despertar y a darse cuenta de que necesitan amarse a sí mismos. Esto es muy difícil para muchos pues han permanecido en las sombras de la duda y el odio de sí mismos durante mucho tiempo, a menudo sin entender los asuntos centrales o razones de dichos sentimientos.
El llegar al amor y el respeto por uno mismo es meramente un paso en la senda a la automaestría. Si ustedes sienten que no se pueden amar a sí mismos todavía, aprendan a aceptarse a sí mismos como son, y liberarán a su yo futuro para amar. El amor fluye desde el corazón de la Creación, pero uno no puede sentir esta conexión o este flujo con la Fuente hasta que se haya conectado con la fuente del amor interior, su propio centro del corazón.
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  • 2 DATOS INTERNACIONALES DE CATALOGACIÓN EN LA PUBLICACIÓN SÃO PAULO-BRASIL. COPYRIGHT Nº. DE REGISTRO: 434.039 | LIVRO: 813 | FOLHA: 199 Franca Rosa Canonico de Schramm Libro publicado originalmente por la autora y Canal: Franca Rosa Canonico de Schramm Todos los derechos del texto, inclusive los dibujos externos e internos, están reservados para uso exclusivo de la autora. Ninguna parte de este libro puede ser REPRODUCIDO, ALTERADO, EDITADO O USADO por cualquier forma o medio, electrónico o mecánico, inclusive fotocopias, grabaciones, Internet, televisión, cinema o sistema de almacenamiento en banco de datos, sin permiso por escrito de la autora, excepto en los casos de trechos cortos citados en reseñas críticas o artículos de revistas, periódicos o cualquier medio de comunicación. La reproducción, cambio, alteración o uso indebido del contenido y dibujos de este libro, estará sujeto a un proceso judicial, amparado por la ley al derecho del autor. EL SER UNO I – Los Arcanos de Thoth. EL SER UNO II – Planeta 333 – Los Guardianes de Tera. Informamos a todos los seres de buena voluntad que EL SER UNO no está vinculado con personas que puedan usar el nombre de la autora y del mismo, realizando conferencias, grupos, venta de copias impresas, videos, publicidad y más, cobrando por sus servicios o pidiendo donaciones en nombre de este conocimiento. El canal hace saber también, que no tiene ninguna responsabilidad con aquellos que transmiten e interpretan el conocimiento EL SER UNO a su manera, sin regirse o basarse en los escritos originales que se encuentran en su texto. EL SER UNO es un conocimiento GRATUITO, no está coligado a ningún evento ni a ganancia de dinero de ninguna otra índole por terceras personas, que lo podrían utilizar a propio beneficio. 
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La enfermedad no es otra cosa que la manifestación de un proceso psíquico que se encuentra aún en estado de energía-pensamiento. Cuando esta energía- pensamiento comienza a enfermarse, produce una sobre carga eléctrica, desestabilizando la fluidez, la frecuencia y el ritmo, de esta manera la vibración decae y al hacerlo permite la entrada de energías-cinabrias-enfermas que viven y se alimentan de este tipo de ondulación vibratoria. 282- ¿Cómo podemos evitar las enfermedades, si estas aparecen cuando menos lo pensamos? 1- Si ustedes quieren ver su futuro, entonces estudien sus energías-pensamientos y sabrán las enfermedades que tendrán. 
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TiAmAt: share, The Tide Has Turned, below 0.26%.

Origen: TiAmAt: share, The Tide Has Turned, below 0.26%.

Thursday, June 25, 2020

share, The Tide Has Turned, below 0.26%.

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The Tide Has Turned – The Coronavirus Scam is Officially Exposed

 

The Pathway to Ascension is Now Free
Georgi Alexandrov Stankov, May 27, 2020
The tide has turned. 
After many invocations, extensive medical, scientific, and spiritual illumination, and cleansing of dark energies on our part, the COVID-19 scam is now being officially exposed by the most “prestigious” and insidious medical institution of the cabal in the world – CDC, Centers for Disease Control and Prevention.
 
They have just published their latest estimation models based on actual epidemiological data until the end of April.
For the first time, the CDC has attempted to offer a real estimate of the overall infection fatality rate (IFR) for COVID-19, and under its most likely scenario, the number is below 0.26%. 
This estimate is still much higher than the real IFR which is in the range of 0.1% to 0.01% as other epidemiological and statistical studies suggest because it does not consider the ubiquitous fraud in all hospitals and other medical institutions around the world to assess all death cases with a suspicion of COVID-19 infection, even without any diagnostic proof, as being caused by this non-existent virus. Thus, all presented statistics on this fake pandemic so far are totally forged and meaningless.

“We destroyed our entire country and suspended democracy all for a lie, and these people perpetrated the unscientific degree of panic. 

Will they ever admit the grave consequences of their error?”

Horowitz
Please keep in mind that when the WHO officially advised all the world governments to declare the lockdown in early March, they predicted a scary death rate from this virus of 3.4% which was 15 times higher than the current officially estimated infection fatality rate, IFR by CDC that still has much more medical expertise than the WHO:
 
This statistical estimate of the WHO served as fraudulent medical and scientific rectification to declare total lockdown in most countries worldwide against all existent legal and constitutional checks and balances and in blatant disregard for the basic constitutional rights and freedoms of the citizens.
For instance, the Italian constitution clearly demands that only the parliament has the right to decide about the elimination of such basic human rights under extreme conditions but the corrupt unelected government of the political rascal Conte, who does not even belong to any party, issued an illegal decree by circumventing the legislative that enforced the nationwide lockdown of Italy and has already ruined most small businesses, on which the Italian economy largely depends. This is tantamount to high treason to the Italian people and he knows it as a lawyer. And his opponents know this too and they are not idle in proving Conte’s crimes and even asking Bill Gates to be arrested:
In the USA, all the governors that issued a lockdown in their states were also acting in total breach of the US constitution by neglecting the authority of the legislative as judge Napolitano, otherwise, a murky personality, explains in Fox News:
The reason why the CDC now backpedals, as also the UK medical authorities and those in a number of other western countries, is because it is confronted with the massive opposition of numerous renowned medical doctors who question the medical raison d’etre of the current lockdown and expose scathingly the lies of the ruling dark cabal:
The Internet is now full of such surprisingly enlightened revelations and condemnations of the ruling dark cabal that is behind the current ruinous lockdown that only enslaves and impoverishes the world population for the sake of the biggest lie and deception ever perpetrated on humanity – to save human lives (e.g. here). Nothing is further from the truth as it becomes obvious with each passing day. Precisely, this lockdown has caused more deaths and hardships than any other political decision since WW2.
And because it became so big and obvious, this heinous fraud is now being revealed at all levels and in all aspects, except for the most important one:
The chief goal of the lockdown was to prevent our ascension and in that it has already failed badly.
This week we moved firmly to the 5th dimension and the results of immediate creation, which we are now able to perform, will be seen very soon by the entire humanity. This will be the turning point in the history of mankind.
As I have argued on many occasions, there must be very soon a shocking event of global magnitude, while the lockdown is still in place, although modestly eased, and before the people quickly forget about it, as otherwise, it will not fulfill its pedagogical purpose. Everything that happens now on the earth is based on perfect pedagogical principles and has the aim of awakening the people in the easiest and most effective way. This is how the Higher Realms now coordinate the planetary ascension according to the Law of Energy Optimization.
There are numerous speculations about what will happen in the coming days. We have had some spectacular experiences about which we were urged not to write in order to preserve the moment of surprise.  However, we are observing some brazen attempts of the dark cabal to instigate a new nuclear war that was prevented by the GF as there will be no new war and no nuclear explosions on our ascending timelines anymore. This is the divine decision by all starseeds as the ground crew of the GF and also personally by us.
As long as these battles still occur, it is difficult to predict the next steps. However, a truly desperate final attempt of the losing cabal to change the inevitable course of the events and avert their defeat may indeed necessitate the sudden ad hoc occurrence of a major event that will reveal in one fell swoop the current scam with the pandemic and also many other lies of the ruling cabal. It will trigger the long-awaited era of revelations that the new age expects for a very long time and will ultimately lead to planetary ascension. It all depends on which timelines one decides to gather further experiences.
The Arcturians made for the first time since reading them a very bold and precise prediction that surprised me a lot as I did not expect it:
This event is, according to my interpretation and inner intuition, the precursor to the actual shift to 5D that will nonetheless profoundly change the energetic conditions on the earth and allow us, the light warriors of the first and the last hour, to begin our immediate creation while we are still in a physical vessel as the Arcturians also recommend.
These daily miracles will trigger massive awakenings worldwide and the people will flock to us to teach them how to deal with higher dimensional energies so that they can learn one day to also use them and become sovereign creators. Around this period of time, I reckon with the manifestation of the city of light in Italy and the beginning of the functioning of the healing and spiritual centres.
Needless to say, that this will automatically lead to the collapse of the old matrix, the national state, and all the other political, economic and financial structures that are no longer compatible with the laws of immediate creation in the 5th dimension. This is the organic development I see in the coming days and weeks from the linear experiential perspective of the human mind, while I am aware that all these energetic events happen simultaneously in the Now and that we are constantly changing timelines, thus creating our unique subjective reality.
Addendum:
This message came after the publication of this article and is a further brilliant confirmation for the arrival of the new era of immediate creation:
Relax!
Today marks the beginning of a new series of experiences on your Earth plane.  There is nothing special you need to do, just relax into the Unconditional Love from The Universe. (Smiling) Allow yourself to be guided to a more joyful, peaceful way of being in your current situation.  Extend your thoughts to encompass compassion and kindness for those not yet awake.  Embrace a new way of looking at and seeing your world as it morphs and changes before your very eyes.  Become what you wish your world to be and it will follow suit.  The Universe is with you every step of the way. 
~ Creator

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TiAmAt: share_Taking Care of Gaia Through Suzanne Lie, change that the coronavirus has created

Origen: TiAmAt: share_Taking Care of Gaia Through Suzanne Lie, change that the coronavirus has created

Saturday, June 13, 2020

share_Taking Care of Gaia Through Suzanne Lie, change that the coronavirus has created

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Friday, May 22, 2020

Taking Care of Gaia Through Suzanne Lie

5-23-20

Taking Care of Gaia

It is the NOW for all of humanity to take responsibility 
for the health of our planetary Home! 

We, the members of your Galactic Family, wish to tell YOU, our grounded family members who bravely chose to take an incarnation during this challenging NOW of Planetary Change. 
Just as humans often have a difficult time making a difficult transition, Gaia is also having a difficult time with your Human Transmutation.  

Yes, the humans are also transmuting. 
To better understand what we are saying, we wish to explain how transmutation is different from change. 
Change is when one or, in this case, humanity begins to change inside of themselves. This change can be as simple as changing the furniture in their homes to changes in their reality, such as the great change that the coronavirus has created. 

Also, the changes that are occurring within this now has an unknown origin or origins. 
Of course there are many thoughts about how this happened, which some people believe and other people do not believe. Therefore, people may feel like they are more separated from others in a fashion that has not occurred in their life before.

Also, some people have to live in their home all alone for an unknown timeframe. 
And why do they have to do that? 
Why do they have to wear a mask or stand in line to go into a store? 
The known answer is for the safety of the people. 
Suddenly, going to the grocery store is a dangerous endeavor, going to a park can be dangerous, etc. 

One of the most difficult parts of this 
NOW 
is that people do not know why this is happening, when it first started, or how and when it will end.  
Yes, there are many reasons that are given to the people about how and when, but it is not, yet, possible to know when it will end.

This is where the great bravery of the people comes into the picture of what is otherwise confusion, and fear. 
And, there is also the bravery that humans must have to assist their family, work from home, give up any social life, and deal with a constant sense of fear.

However, your fear is something that you can control. 
No, it is NOT easy to control your fear in the midst of what is occurring planetary wide, and this is where you great courage comes in. 
Also, this is where you belief in your own Higher Dimensional SELF.

Everyone has a Higher Dimensional SELF, but if they do not know about their Higher SELF, they will not know that they are 
NOT 
alone. Everyone, even those who may appear to not deserve it, has a Higher SELF. 
Your Higher Dimensional SELF is the YOU 
that resonates to the higher dimensions of reality. 
We will now review these dimensions. 

A human is a third dimensional being while they are living on a third dimensional planet. However, many, if not ALL humans, also have a “Higher Dimensional SELF” who resonates to the fourth dimension, and/or the fifth dimension. The humans are aware of their third dimensional self because they live one a third dimensional planet. Therefore, they resonate to the same frequency as the planet.

However, dear planet Gaia, or Earth as many call Her, is a living being just like the humans who live on Her Planetary SELF, who is known as Earth.  Earth, who more and more humans are now calling ‘Gaia’, is a living being. Yes, Gaia is much, much larger than Her inhabitants, but Gaia is NOT just a big rock in space. 

Gaia is a LIVING BEING! All Her inhabitants know this fact, except for many humans. There are, unfortunately, still humans on Earth who think of Gaia as a big rock that has Earth, Air, Water, and Light from the Sun. These humans who have not yet awakened to their own Higher SELF, are not able to imagine that Earth also has a Higher SELF.

Therefore, these humans think of Gaia as a “thing,” a huge rock, and the place where they live. These people do have the ability-yet-realized that Gaia, and all the life on Gaia, has a version of “being alive.”

Since the planet is not alive to them, they can over-farm an area, they can allow waste to go into the waterways, they can have wars, neglect the sources of huge fires, they can kill living animals for sport, and they believe that they are the most evolved beings.

However, theses un-evolved humans do not know that if they destroy their planet, they will NOT have a place to live! Fortunately, there are many humans, in fact there are more and more humans, that are awakening to the reality that the planet on which they live is more evolved than the humans that live on the planet.

More humans are beginning to realize that they are not the most evolved beings, but they themselves are beings that are evolved enough to know that they volunteered to take a human earth vessel within this NOW in order to address, clear and heal the great damage that the lost, selfish and self absorbed humans have created.  

In fact, we, the members of your Galactic Family, are very proud of many of our Galactic Families who have chosen, at great sacrifice to themselves, to take a human Earth Vessel during this NOW.  From their Home-worlds in the higher dimensions, they volunteered to take a human vessel during this NOW to assist Gaia by educating humanity about the real reason why they came to Earth.

Yes, there are some beings wearing an earth vessel that are very selfish and extremely damaging to their planetary home that they have chosen incarnate on. However, and very fortunately, there are also more and more Galactic Beings who are taking third dimensional human forms in order to guide and instruct humanity that they are not just the third dimensional humans that they think of themselves as. 

More and more Galactic Beings, at great risk to themselves, have chosen to take a third dimensional earth vessel so that they can assist their other brave galactic family members to remember who they really are.  We are aware that there are humanoids, such as we, your Galactic Family, who have chosen to take an earth vessel during a NOW that is not only difficult for Gaia to flourish, but is also difficult for humanity to flourish. 

It is the NOW for humanity to realize that they are not just third dimensional people. More and more third dimensional people are beginning realize that they are not living up to their full potential of transmuting their consciousness from being third dimensional to being fourth dimensional and, eventually, fifth dimensional.  

Humanity is within, and will go deeper into, their own innate ability to remember their own Higher Dimensional frequency of SELF. The process of shifting their consciousness from their third dimensional selves (take care of me and my people SELF) to their fifth dimensional selves (take care of my planet SELF!).

Try to imagine what it would be like if the humans, and especially the leaders for humanity, on Earth had the wisdom and the courage to stand up against the leaders who are far more involved in making money for their own selfish self than they are involved in saving their planet from the massive destruction that She has had to face at the hands of those who are “power OVER.”

On the other hand, there are many, many evolved, loving, dedicated humans who are assisting Gaia, as well as other humans, animals, plants, waterways and clearing of the skies! These humans often quietly, yet steadily, work without being noticed. These humans are often in constant communication with their own Higher Dimensional SELF. 

Some humans KNOW that they are assisting Gaia, some assist Gaia from their higher dimensional SELF and may not realize from the perspective of their third dimensional self that they are assisting Her. Some of these “humans” are also Pleiadians, Arcturians, Antarians, Venusians, and many other Star races. Some humans can remember these Galactic aspects of themselves. They may or may not remember in their daily life, but they often remember in their dreams and in their meditations.

WE, the members of your Galactic Family, salute you who are assisting us from your third dimensional bodies on your third dimensional planet. We wish to salute and send Unconditional Love to the brave awakened and awakening ONES who have chosen to take an earth vessel during this VERY challenging NOW!

We, your Galactic Family, invite you all to visit us in your night dreams and meditations. WE are with you NOW, and we send you, dear brave ones, our assistance and our Unconditional Love!

Blessings to you all, from US, your Galactic Family!

Call to us during your meditations and as you are “falling into sleep.” 

We look forward to your visit!

https://youtu.be/LTeqgO-Rnio

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 VIDEO FROM SUZANNE LIE, and DANIEL

Posted by Suzanne Lie at 12:03 AM

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psyché: El SER UNO_ no hablaremos más sobre un “Supuesto Virus”

Origen: psyché: El SER UNO_ no hablaremos más sobre un “Supuesto Virus”

Thursday, May 28, 2020

El SER UNO_ no hablaremos más sobre un “Supuesto Virus”

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MENSAJE DE LOS HERMANOS MAYORES-AYAPLIANOS … (canalización recibida el 17 / 5 / 2020)
¡¡HIJOS Y HERMANOS!!… 
En esta ocasión, no hablaremos más, sobre un “Supuesto Virus” 
– comenzó diciendo el hermano Elohim – 
la enfermedad, vive dentro del cuerpo humano, se le ha dado diferentes nombres para diferenciarlos, como: 
VIRUS, BACTERIAS, GÉRMENES, PARÁSITOS, etc. y, estos, se activan, cuando el cuerpo-material, no está en buenas condiciones, significa, que son fórmulas que viven dentro de la célula, y, cuando una de estas fórmulas-enfermas se activa, va a ocasionar un programa diferente dentro de la célula. Sucede exactamente igual, cuando los programas (células) de una computadora, son atacados. 

Si la computadora no tiene un Antivirus adecuado 
(Sistema Inmune), 
entonces, los programas comienzan a proceder alteradamente, desequilibrando a los otros programas “SANOS”. 

Esta alteración, y, reacciones adversas, ustedes lo llaman “Enfermedad”. 

Lo que está sucediendo actualmente, es una 
GRIPE BACTERIAL, 
un proceso que ya han tenido anteriormente, y, como tal, tienen que tratarla. 

Estas gripes, ya existieron anteriormente, con otros nombres como: SARS, INFLUENZA, GRIPE COMÚN etc. son gripes que siempre han existido, y, que todos ustedes lo llevan dentro de las células. 

La “Enfermedad” se produce, porque las personas no tienen un Sistema Inmune alto, entonces, a través de la pésima alimentación, tiende a activar formulas dentro del cuerpo, que, invadirán otras fórmulas, y así , sucesivamente. 

Todos ustedes, ya las han tenido, en mayor, o menor gravedad… 
Estas gripes, siempre se han tratado como gripes, y, como tales, ya existen medicamentos para tratarlas, sea a través de la medicina tradicional, como holística. 

 Ahora, si una gripe de este tipo ataca un cuerpo en mal estado, pésimamente alimentado, un cuerpo que no tenga su Sistema Inmunológico fuerte, y alto, entonces el paciente agravará la situación en que vive, y, esto sucede, con cualquier enfermedad. 

¿LAS BACTERIAS SON CONTAGIOSAS?… 

El hermano Interano respondió 
– Solo unos pocos tipos de bacterias causan enfermedades, ustedes las conocen con nombre de PATÓGENOS. 

Las Bacterias causan enfermedades cuando viven en el cuerpo de forma inocua, y, cuando encuentran cuerpos que no están en buenas condiciones, sea por otras dolencias, o, por una alimentación deficiente, también porque su Sistema Inmune está bajo, o, funciona irregularmente, estos motivos provocan enfermedades. 

Las bacterias causan enfermedades, mediante la producción de sustancias nocivas, como: LAS TOXINAS, y, debemos decirles, que, alimentarse de CARNES, de todo tipo, es la causa principal que apoya la proliferación de Bacterias, en el Cuerpo-Humano, y, peor aún, si son: BACTERIAS DEL REINO ANIMAL, ingeridas por el hombre.

Las Bacterias Nocivas 
– continuó la hermana Interana – invaden las células, y, los tejidos, alimentándose de ellos. 

Algunas bacterias, pueden desencadenar una inflamación que puede afectar el corazón, el sistema nervioso, los riñones, el tubo digestivo (diarreas), los pulmones, etc. 

Algunas bacterias, aumentan el riesgo de cáncer. 

Ciertas bacterias, tienen el potencial de ser utilizadas como armas biológicas. 

Las bacterias resistentes, pueden transmitirse de persona a persona, o, pueden propagarse a muchas zonas del mundo, en poco tiempo. 

Las bacterias resistentes, son frecuentes en los hospitales, porque allí los antibióticos son necesarios en muchas ocasiones, y, tanto el personal del hospital, como los visitantes, pueden propagar la bacteria, si no siguen estrictamente los procedimientos sanitarios adecuados. 

Además, muchos pacientes hospitalizados, tienen el sistema inmunitario debilitado, por lo que son más vulnerables ante las infecciones. 

Las bacterias resistentes, también pueden transmitirse de los animales, a las personas, y, aquellos que comen mucha carne, de todo tipo y forma, son más propensos de contagiarse. 

CONOSCO PERSONAS VEGANAS Y VEGETARIANAS QUE SE HAN CONTAGIADO… 

En estos casos 
– dijo el hermano Seramita – 
no es por causa de las carnes, pero, si, por vegetales mal lavados, manipulados sin higiene, envasados inadecuadamente en plásticos, o metales, y, también, porque el Sistema Inmune de la persona no se encuentra fortalecido, puede ser por problemas de salud, y, si esta persona está tomando otros medicamentos, estos pueden ser la causa de que ella no tenga inmunidad frente a otras causas. 

Las Bacterias están en todo lado, ustedes las respiran todo el día, unas benignas, y, otras no, y, cuando ellas encuentran el albergue ideal tanto en plantas, animales, o en el hombre, entran, se instalan, y forman parte del hospedero… 

Cuando una Bacteria entra en el Cuerpo-Material, entonces, los pacientes suelen presentar síntomas como: fiebre, dolores en el cuerpo, problemas bronco pulmonares, que, muchas veces, se sanan con las medicinas tradicionales, descanso y cuidados. 

¿NOS PODRÍAN DAR EL NOMBRE DE LA BACTERIA QUE NOS ESTA ASOLANDO? 

… Tiene muchos nombres, pero, son conocidas, como: 
BACTERIAS ANAERÓBICAS 
– respondió el hermano Elohim – causan enfermedades, si las membranas mucosas están dañadas. 

Entonces, las bacterias pueden penetrar en tejidos que normalmente están fuera de su alcance, y, que no tienen defensas contra ellas. 

Las bacterias pueden infectar las estructuras cercanas como los senos para nasales (por esta razón los pacientes enfermos dicen que han perdido el olfato, y gusto),
ataca también el oído medio, los pulmones, (por esta razón, necesitan los respiradores mecánicos), el encéfalo, el abdomen, la pelvis y la piel (han tenido casos de prurito y sarpullido), o, entrar en el torrente sanguíneo, y diseminarse… Estas enfermedades Bacterianas, se tratan con antibióticos específicos, para casos graves, o, con simples anti gripales, si son Bacterias leves, en casos de resfriados. 
Los médicos tienen las Medicinas Tradicionales u Holísticas, y el conocimiento para hacerlo…
La fuerza del mal lanzó, y diseminó, LA BACTERIA,
a propósito, con intención. 
Se está aprovechando de esta situación, para afianzar su SUPREMACÍA 
ante los países del orbe. Lo ha hecho para sembrar el miedo, desconfianza, terror, sufrimiento, y, muertes propíciales, cuando pudieron haberlas evitado, porque ellos sabían, y saben, cómo hacerlo, pero, sin importarles el dolor causado en las almas de los Seres-Humanos, continuaron con sus perversas y malévolas intenciones, crueles, dañinas, sádicas de Control y Manipulación… 

Cuando las almas no sienten 
LA COMPASIÓN 
por otros seres, y criaturas vivas, se les considera en el universo, como: ALMAS VAMPIRAS, Y PARÁSITOS… necesitan de la vida ajena para continuar viviendo, y, las únicas satisfacciones que tienen son: 
LA SENSACIÓN Y EL INSTINTO, 
propio de las 
BESTIAS y del INFRAMUNDO.

Hablemos de 
LA LIBERTAD DE VIDA Y EXPRESIÓN 
– continuó el hermano Interano – palabras muy importantes que ustedes jamás deben abandonar, y sí, darle su verdadera importancia. 

El Control y Manipulación consiste en inculcarles primeramente el 
MIEDO, 
porque, a través de esta emoción, el alma se debilita, y, permite que su mente deje entrar las mentiras y engaños, sugestionándose de tal manera, que no pueda salir de la cárcel de sus propios pensamientos. 

Pero, la verdadera razón de todo lo que está sucediendo, el verdadero motivo es: 
ELIMINAR LA CONCIENCIA-HUMANA 

EXTRAERLES LA LIBERTAD DE VIDA Y EXPRESIÓN… 

Esta es la verdad detrás de esta pantomima levantada por LA AMBICIÓN Y CODICIA de Gobiernos, Religiones, y, de las 22 Organizaciones que controlan el planeta Tierra.

Nosotros, sus Hermanos Mayores, nos hemos presentado ante ustedes, con muchos nombres, ayudándolos para que retiren las vendas de sus ojos, para que vean la Verdad escondida por esos seres del mal. 

Siempre, hemos estado en contacto con los Mensajeros, seres de bien que están trabajando para la LUZ Y AMOR. 

Ellos, son almas Voluntarias, que trabajan con nosotros para transmitirles y llevarles al corazón la Verdad, para que ustedes DESPIERTEN LA CONCIENCIA que aún en muchos continúa dormida. 

Vean la Verdad, y, no se acomoden pensando que es “NORMAL Y NECESARIO”. 

Así han trabajado siempre, cegándolos a través del temor y de la imposición de la fuerza militar y policial. 
Los Gobiernos y Religiones se han corrompido, y, están parasitados, algunos como: MARIPOSAS DE NOCHE. 

Otros, como: SERPIENTES ALADAS. 
Y, aquellos, como: DRAGONES. 

Todos ellos han sucumbido al mal que impera en la Tierra. 

El Hombre-Negativo-Enfermo es el causador de todos sus males. 

Han creado monstruos, y, ahora, su propia creación, los está devorando. 

Matan, y, comen, a los animales, sin darse cuenta, que son sus hermanos de creación, y evolución, en el universo esto es considerado: CANIBALISMO. 

Hay demasiado dinero e intereses en juego, al mal no le interesa plantear realidades sanas, lo único que le interesa y busca es que todos mueran, se envenenen con alimentos procesados, que vivan como seres desgraciados, pobres, esclavos, mal alimentados, en pésimas condiciones, y, por supuesto, muy enfermos… así, ellos pueden seguir ganando, y aumentando, su AMBICIÓN Y PODER. 

Estos parásitos son psicópatas, sádicos, caníbales y vampiros de almas… 
son los dignos hijos de Satién, encarnados en cuerpos humanos.

HERMANOS… 
Estamos mandando mucha ayuda, y, recibiendo los FOTONES, que ustedes nos mandan con sus plegarias, y pedidos de Amor. 

Nosotros, unidos a ustedes, también estamos mandando alrededor del planeta los FOTONES DE SANACIÓN… 

…ustedes los están viendo, son las luces que ven en los cielos, ustedes piensan que son naves. 

Estos fotones se disuelven en la atmósfera, y, ustedes los respiran, y, al hacerlo, sus protones y electrones se protegen contra todo mal. 

Levanten LA FRECUENCIA DE SUS PENSAMIENTOS, no dejen entrar el Miedo, o Temor, deben mantener su Sistema Inmune, alto y sano. 

Los fotones que estamos mandando, también les servirá para que despierten, y, vean la realidad, tal cual es. 
Recuerden, esta es la época de 
LA DEFINICIÓN… 
los malos serán más malos, y los buenos, más buenos.
Gobernantes, Eclesiásticos, Mensajeros y muchos Seres-Humanos… trabajan para la LUZ, están camuflados, y, disimulados, como seres que no llaman la atención, pero, son Espíritus y Almas que han venido voluntariamente en estas peligrosas épocas, para luchar como verdaderos 
GUERREROS DE LA LUZ… 
Ellos están proveídos del Conocimiento, Entendimiento y Amor… 
…ya fueron preparados en la Realidad Antimateria para ejercer cargos claves, que los determinan para trabajo que deben realizar. 

Nosotros, sus Hermanos Mayores, estamos preparados para esta batalla, porque, la guerra, aún no se ha vencido, ni terminado. 

El universo está preparado para afrontar a la Oscuridad, y, venceremos, con la Espada de la VERDAD… 

NO DESISTAN, Y, MANTÉNGANSE VALIENTES Y FUERTES… 

Y LES DECIMOS… 
LA VERDAD SALDRÁ, NADA NI NADIE LA PODRÁ ESCONDER NI DETENER… 

USTEDES SERÁN LIBRES… 

PORQUE, CUANDO USTEDES SEAN LIBRES, TAMBIÉN NOSOTROS LO SEREMOS…

 ES NUESTRA PROMESA DE LIBERTAD, QUE HICIMOS EN LEMURIA, Y ATLÁNTIDA… 
LUZ Y AMOR HERMANOS DEL CAMINO… 
EL SER UNO.

 

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SHaMaN: share_ Observando nuestra crisis a través de los ojos del Espíritu.

Origen: SHaMaN: share_ Observando nuestra crisis a través de los ojos del Espíritu.

Sunday, May 17, 2020

share_ Observando nuestra crisis a través de los ojos del Espíritu.

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Observando nuestra crisis a través de los ojos del Espíritu.

Si sientes que estás en caída libre en este momento, no estás solo. 

Entre las cosas más aterradoras de la caída libre está la falta de control, la incertidumbre sobre dónde aterrizarás y cómo se sentirán cuando lleguen allí. 
¡Curiosamente, también, la caída libre puede catalizar sentimientos de euforia y pura alegría! Cuando te sueltas y te permites conectarte con estos sentimientos positivos, tu miedo desaparece y puedes disfrutar el momento de simplemente ser. 
Continúen leyendo para comprender cómo esto se aplica a nuestra crisis COVID-19 y qué puedes hacer personalmente para sentirte más cómodo con la caída libre.

– Desafíos de la caída libre


Más allá de lo que acabo de mencionar, sé que la caída libre con distanciamiento social es como el cóctel que ordenó tu Yo Superior pero tú no quieres beber. 

El Espíritu siempre tiene una visión más elevada de tus circunstancias. 
Tu Yo Superior está aprovechando la oportunidad de esta crisis para darte un empujoncito suavemente llamando tu atención más fácilmente ahora mientras están sentados en su hogar.

No piensen demasiado en esto. Simplemente sepan que le han servido el cóctel y que ese espíritu sólo tiene en cuenta sus mejores intereses. 

Sin duda lleva tiempo confiar en la fuerza invisible del espíritu en tu vida. 
Sean pacientes. 
El Espíritu no va a ninguna parte. Simplemente mantengan esta conciencia de la ayuda del espíritu en su óptica frontal, priorizándolo como el regalo que es.

¿Qué quieren nuestros Yoes Superiores que sepamos y aprendamos ahora? 

Para cada uno de nosotros esto se verá un poco diferente. 
Para todos nosotros, de cualquier manera, hay UNA cosa simple: mirar en el espejo más profundamente como nunca antes y estar deseosos de ver nuestra sombra individual.

– Observando la propia Sombra

Ver tu sombra o incluso admitir que tienes una puede ser realmente aterrador. 

Cuando eres libre de moverte por el mundo y puedes hacer lo que quieras, tienes muchas distracciones para tu enfoque, energía y tiempo. 

Es de naturaleza humana querer sentirse bien y divertirse. También es natural ingresar en la vida habitual y con eso, a menudo repetir los mismos errores por estar en piloto automático. 
Esto es vivir inconscientemente. 
Por lo general, están tan ocupados con tanto ruido que los susurros de su Yo Superior son indetectables.

Estamos desde hace sólo un corto tiempo cumpliendo nuestro mandato de permanecer en casa y nuestro Yo egoico condicionado está exigiendo saber cuándo terminará esto. Esta parte de nosotros no quiere ir al interior y permanecer en quietud. Esta parte nuestra grita en voz alta: “No puedo soportar esto ni todas las reglas sobre cómo debo ser. 

Quiero mi libertad”.

No tengo una bola de cristal para decirles cuándo termina el distanciamiento social. Sin embargo, mi sensación es que la humanidad necesita esto ahora para que podamos enfrentarnos a nosotros mismos.


Quedarse en casa inevitablemente llevará sus esqueletos fuera del armario para su visualización. 

Algunos de ustedes ya están viendo esto con un compañero que comparten el mismo espacio. Las relaciones después de todo son un catalizador clave para aprender sobre nosotros mismos. Si vives solo hay muchas otras formas en que el Espíritu puede llamar tu atención. Una se menciona a continuación.

– Capa Plateada de la Charla con Uno Mismo

Hay abundantes capas de nuestra crisis. Por este momento diría que es cómo nos empujan a escuchar esa voz dentro de nuestras propias cabezas. Esta voz es nuestra charla constante egoica sobre nuestra realidad actual, los errores del pasado y lo que podría suceder a continuación. Nada de esto es productivo. Lo único bueno de esto es que estamos solos en casa con este tema por lo que es más probable que lo notemos.


Ejemplos de diálogo interno en nuestro entorno actual: (1) Me estoy volviendo loco aquí sin nada que hacer. (2) ¿Por qué me casé con X? Lo que él / ella hizo el año pasado nos condujo a nuestra necesidad de vivir en esta casa en lugar de la más grande que yo quería. (3) ¿Qué sucede si pierdo mi fuente de ingresos o contraigo el virus, entonces qué?


Todos estos ejemplos de diálogo interno provienen de la carencia. Ninguno de ellos te ayuda en el presente. Todos ellos te quitan poder y pueden hacerte sentir que no hay respuestas y que estás condenado. Por supuesto esto no tiene sentido, pero el ego no puede razonar ni acceder a una visión superior. Tiene una visión de túnel debilitante.

– Resumen

Recuerden que siempre hay una imagen mayor a lo que tu ego puede acceder. Una de las mejores cosas que pueden hacer en este momento es hacer un enfoque tipo láser en su diálogo interno. 

Sin juicios. 
Simplemente obsérvenlo a medida que los pensamientos vienen a la mente. Cuanto más aprendan a monitorear su diálogo interno más rápido su yo cuántico podrá intervenir y detener la charla inútil.

En mis “Predicciones 2020” les doy una guía oportuna de este año aro, ayudándoles a conectar los puntos para que puedan aprovechar al máximo este precioso tiempo. 

Abordo los eventos y tendencias mundiales y los ciclos energéticos clave también. Una de esas alineaciones de energía ocurre ESTE fin de semana con la conjunción Júpiter-Plutón que ocurre aproximadamente cada 13 años. 

Tenemos 3 de estos eventos en el año 2020: 4 de abril, 
30 de junio, 
12 de noviembre. 

A medida que se desarrollan estos ciclos se nos invita a profundizar en nosotros mismos y también a mirar la historia de cómo nosotros como colectivo llegamos a esta coyuntura. No se trata de culpa o conspiraciones o “nosotros versus ellos”. A medida que hacemos nuestro trabajo interno podemos re-descubrir lo que realmente importa. Digo “re-descubrir” aquí, ya que en un nivel superior ya SABEMOS.

Tenemos MUCHO apoyo ahora para navegar esta crisis. Recuerden esto a diario. Nadie está solo. Ese es un concepto lineal. Nos tenemos el uno al otro, incluso los otros que nunca hemos conocido. 

En algún nivel hace mucho tiempo acordamos venir específicamente para este momento de crisis. 

Nuestros Yoes Superiores sabían exactamente lo que estaban orquestando. Sin errores. Sin perdedores. Sólo ganadores: eso es lo que somos cuando respondemos al llamado del Espíritu para detenernos y mirar hacia adentro. Con esa mirada interna y actuando sobre lo que encontramos, creamos milagros que no tienen fin. Confíen en esto.

Encontrando Vestimentas Plateadas

-Observando Nuestra Crisis a través de los Ojos del Espíritu-
por Selacia
Abril 4, 2020
Traducción: Alicia Virelli
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Traducido y compartido por http://www.destellosdeluz.com.ar

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